Jeszcze chcialabym wrzucic moja dietke do oceny:) 8 00 - 60 min bieżnia ( i tak 5 razy w tyg) 10 00 Jaja kurze całe 120g Płatki jęczmienne 15g Wedzona piers indyka kurczaka 60g Płatki owsiane 15g Płatki pszenne 15g Płatki żytnie 15g (smaze z tego placka (bez tluszczu)i jem z piersia 13 00 Ryż paraboliczny 60g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g [...]
jakie bialko z tych dla mnie bedziesz lepsze ? głownie bede je stosowal odrazu po treningu i przed snem ? Olimp System Protein 80 Olimp Pure Whey Isolate 95 jest jakas róznica ?
[...] za kazdym razem szukam najlepszej oferty,wiec sa to rozne sklepy:) ostatnio bylem w c.h copernicus w sklepie z odzywkami (kolo kwiaciarni) po BCAA trec,ale nie bylo,chcialem pure whey isolate 95-tez nie bylo...troche tam maja rzeczy,ale zawsze nie to czego szukam:) no i pani jest duuuuzo mniej kompetentna niz sprzedawcy w tych [...]
Niestety nie dostalem wyliczonych makroskladnikow do tej diety ,od dziś chciałem zacząć się stosować do niej. Jestem nowy na forum i nie wiem czy mogę zadać tutaj pytanie dotyczące pomocy w zmodyfikowaniu tej diety pode mnie szczerze mówiąc myślałem że kupując takową dietę otrzymuję najlepszą lub jedną z najlepszych możliwych opcji dla mnie [...]
jeszcze mi przyszlo na mysl, czy moze jakis wplyw maja suple? szczegolnie cm3 treca i saw treca? no i codziennie po 2 porcje pure whey isolate 95 olimpa
Białko Olimp Pure Whey Isolate 95 - po każdym treningu i czasem w dzień nietrenigowy. spoko, wrzucaj wtedy kiedy po prostu brakuje bialka w diecie, po treningu jak najbardziej opcja ok Olimp Bcaa Xplode Powder - przed i po każdym treningu oraz w dni nitreningowe rano. wrzuc glownie na treningu, nawet x2-3 porcje zamiast o innych porach dnia Olimp [...]
Kupilem sobie narazie jedno opakowanie kapsulek ze sproszkowanymi nasionami. Jesli ktos z was to stosowal niech powie w zestawieniu z czym. Ja planuje dorzucic kreatyne i pure whey isolate 95. Co o tym sadzicie?
pytanie do specow: jezeli kazeina jako bialko wolnowchlanialne jest najlepsze po treningu, o porach potreningowych a takze przed snem to dlaczego na Waszej oficjalnej stronie internetowej (podaje adres zeby nie bylo niedomowien www.sportatut.com.pl ) jest npapisene tak cytuje : "SPOSÓB UŻYCIA Przeciętnie stosuje się od 1–3 porcji [...]
Czy myślicie że właściwe będzie stosowanie białka w tej sytuacji? http://allegro.pl/olimp-pure-whey-isolate-95-1200g-shaker-wys-0-i3438237508.html lub http://sklep.******/muscle-asylum-project-freak-fix-908g-p-822.html Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2013-08-12 23:43:45
06:30 Posiłek 1 607,4 kcal 18,6 g 8,5 g 55,5 g Produkty Produkt kcal białko węglowodany tłuszcze Ilość Awokado 260,0 kcal 3,2 g 6,7 g 24,5 g 160 g Jajo ugotowane na twardo 180,2 kcal 15,1 g 1,3 g 12,7 g 120 g Kawa bez cukru 2,4 kcal 0,2 g 0,4 g 0,0 g 100 g Olej kokosowy 90,0 kcal 0,0 g 0,0 g 10,0 g 10 g Masło extra [...]
Więc postanowiłem: "Pure Whey Isolate 95" + "Carbo" + "Glutarol 1000"/"L-Glutamine Powder" Razem to będzie kosztować równo 349zł + koszt przesyłki. Unikaj sterydów, bądź czysty!
Witam postanowiłem mieć dłuższą przerwę trenowałem jednym programem i posiadałem dietę :) waga początkowa była 72,5kg później doszło do 77kg lecz znów spadło do 73kg teraz aktualnie ważę 75kg. Lecz mam zakupiony od wczoraj Pure Whey Isolate 95 (Olimp) i Vita-min(Olimp) i aktualnie waże 74,5kg a 7 maja na siłownię przyjeżdża firma Olimp i dwukrotny [...]
[...] deser : kostka gorzkiej czekolady od czasu do czasu Stan zdrowia: dobry, regularne miesiączki, nie biorę tabletek hormonalnych, brak leków, nie rodziłam Preferowane formy aktywności fizycznej: nadal siłownia tylko chcę trudniejszy trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp pure whey isolate 95 Stosowane wcześniej diety : brak
up i nowe ceny 3x MEGA STRONG PROTEIN - 170zł + KW 1x PURE WHEY ISOLATE - 190zł + KW lub odbiór osobisty w Gdańsku bądź Inowrocławiu Zmieniony przez - Elcok w dniu 2013-11-25 21:01:44
Biniu zobaczymy miałam przygody z wieloma białkami z Olimpu najbardziej mi pasuje Pure Whey Isolate 95 o smaku czekoladowym. Jak się torchę przegryzie to całkiem smaczne jest
jak cie stać kup aminokwasy bcaa, budują czystą suchą mase mięśniową, tzn pomagają w tym, a troche mięśni sie przyda zawsze :-) białko tez jak mozesz najlepiej typu : http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-olimp-pure-whey-isolate-95-opinia.html kiedyś to brałem i kazdemu polecam bo naprawde dobre